No post anterior, falamos sobre a relação entre dor e a insônia. Neste infográfico, abordamos algumas dicas de Higiene do Sono, que apontam os aspectos essenciais segundo a ciência para se promover um sono com melhor qualidade e viver melhor.
No post anterior, falamos sobre a relação entre dor e a insônia. Neste infográfico, abordamos algumas dicas de Higiene do Sono, que apontam os aspectos essenciais segundo a ciência para se promover um sono com melhor qualidade e viver melhor.
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